Como manejar un microsilo

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta de definición para secar grasa.

Acabo de terminar la etapa de volumen. Mido 1.68 y peso 69 kilos. He ganado masa muscular pero inevitablemente también he ganado grasa en los michelines y zona abdominal. Mi preparador físico me ha dado esta dieta de 2.000 calorías para secar grasa....
4 respuestas

¿Qué ejercicios puedo hacer para aumentar la masa de mis piernas?

Beun día! Experto: Mi situación es la siguiente, tengo poco que empecé a ir al gimnasio (GYM) y quisiera algunos consejos de que ejercicios recomiendas, soy mujer peso 50 kg y mi estatura es de 1.57 mt... Quisiera hacer un poco de pierna y chamorro,...
1 respuesta

¿Dónde meto el batido de carbohidratos?

Estoy haciendo una dieta a base de arroz, pollo, atún, pasta etc... Y bueno al despertarme me tomo el primer batido de PROTEINAS, media hora antes del gym tomo uno de CREATINA, y media hora después de entrenar otro de PROTEINAS, me han dicho que...
1 respuesta

Larvas en un compostador

Hace unos mese que tengo un compostador y desde hace unas semanas he observado unas larvas en el interior. Lo he busacdo y son de "hermetia illucens", en inglés las llaman "black soldier fly". No se si son buenas o no para el compost, además, las...
2 respuestas

18 años mido 1.75 y peso 72kg.. Quiero VOLUMEN

Voi al gimnasio lunes miércoles y viernes 1) Pecho bíceps 2) Hombro pierna 3) Tricep espalda Soy de tipo endo-mesomorfo... Y mi objetivo es conseguir volumen.. Te quería preguntar que tal ves lo que estaba comiendo día a día: Desayuno 9am Copos de...
1 respuesta

Fatiga.. Descanso

Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
1 respuesta

Vibracion en tuberias

Tengo un problema con la tubería que alimenta el agua de la cisterna, cuando tiro de la cadena se produce una vibración y un ruido justo cuando esta acabando de llenarla. Me han comentado que puede ser que le entre aire y por eso suena. ¿Cuál puede...
1 respuesta

Instalación salida de humos pellet debajo de mi balcón

El 9 de Enero un vecino sin permiso de comunidad saco un tubo de una salida de humos de su estufa de pellet justo debajo de mi balcón. Cuando la enciende mi piso huele y no podemos abrir balcones. Se hizo reunión de propietarios y se le dio solución...
3 respuestas

¿A qué puede deberse un dolor en la boca del estómago al respirar fuerte?

Tengo 4 días con dolor en la boca del estómago, y me duele mucho cuando respiro fuerte, he tomado para esto Omeprazol en ayuna, y en las noches antes de dormir Ranitidina 300 mg hidróxido de aluminio, últimamente he notado que la orina me sale muy...
2 respuestas

Sectorizar calefaccion, casa 2 plantas y caldera Gas Nat.

Os comento, hace poco con mi pareja nos hemos comprado una pequeña casa de dos plantas a reformar (Planta Baja unos 50m2 y Planta Superior unos 40m2) y nos hemos quedado más pelaos que las ratas, por eso me he decidido a hacer yo mismo las...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema