Pies dormidos

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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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Recorrido de tiro de humos para hogar de leña

Estamos haciendo una Vivienda unifamiliar y queremos instalar un hogar de leña en el salón. Estuve buscando información de como hacer el tiro y finalmente, leyendo y escuchando varios consejos a veces no coincidentes, decidimos poner un tubo sencillo...
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Ejercicios pecho y cuádriceps

Llevo un tiempo entrenando y aunque me encuentro bastante bien, me gustaría enfatizar un poco más un par de partes que a mi parecer pueden mejorar. Hablo del llamado "canalillo", me cuesta bastante desarrollar esta parte con respecto a la parte...
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Dolor crónico

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Ciclismo y gym

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Disculpa que te moleste. Soy una chica de 20 años, la cual en mayo se empezó a sentir muy cansada, sin tener ganas de hacer algo, solo quería dormir. Entonces fui al medico familiar, el cual me envío a una valoración de psiquiatría. La psiquiatra me...
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