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¿Bola en la espinilla?

¿Amigo yo entreno muay thai y el otro día golpeando choque con la pierna de mi contrincante varias veces total ya en la noche me revise y note una bolita aguada en la espinilla no me dolía ni nada que podrá ser? ¿Cómo la desinflamo?
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Principiante de atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias, creo que eres el apropiado para responder a mi pregunta: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios...
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Fisuras pavimento y seguro del hogar

Mi vivienda es antigua. Y tengo seguro del hogar, tanto contenido como continente. He levantado unas tablillas del parqué que se habían despegado y he visto unas fisuras bastante importantes en el pavimento,. Mi seguro del hogar dice que no se hace...
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¿Se puede aumentar el volumen de los glúteos?

Soy una chica de 19 años. Leí en esta página. Que el volumen de los pechos no se puede aumentar, solo tonificar. Mi pregunta es si el volumen de los glúteos si se puede aumentar (ademas de tonificar), realizando ejercicios aeróbicos (como el de...
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Tengo un mioma

El sábado fui al medico general porque hace como un mes me empecé a sentir una bola en la parte baja de mi abdomen. La doctora me dijo que era un mioma, me midió y dijo que media 18 cm, me hizo un tacto y me dijo que debía hacerme una ecografía...
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Duda sobre la práctica de taekwondo al tener edad cerca de los 30 años

Le escribo con el fin de hacerle una consulta acerca de un problema existencial que me ha surgido últimamente. Resulta ser que tengo 28 años de edad y siempre he practicado diversas artes marciales (kung fu, pakua, sipalki) pero sin llegar nunca al...
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Luxación de rótula.

El día 21 estaba en el gimnasio y al forzar la rodilla se me salió la rótula de la pierna derecha hacia la derecha y al caer me hice un esguince, me vendaron hasta la mitad del muslo y de noche durmiendo me gire y volvió a salirse la rótula,...
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Quiero rutina de ejercicios para agrandar músculos de pantorrillas y tobillos

En realidad tengo varias preguntas pero por ahora como es mi primera vez aqui, solo seran dos, quisiera saber que tipo de ejercicio debo practicar para agrandar pantorrillas, tobillos, ¿Olvidarme de mis "patitas de palo"? ¿Cuántas series? ¿Cuánto...
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Muelas del juicio importante!

Mi nombre es lumy tengo 20 anios! El día jueves 3 de sept me harán las extracciones de mis muelas de juicio.. Mi preguntas son - ¿Hay algún riesgo si me extraen las 4 de una sola vez? ¿O es normal? Porque a mi prima se las quitaron de una vez y el...
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Plantilla rígida en fx de 5 MT

Soy gloria, de nuevo. Tengo una nueva duda con respecto a mi fx del 5º meta. El tema es que me hice la fractura el 20 de mayo y estuve con inmovilización hasta el 26 de junio en que me retiraron la férula y me pusieron una plantilla rígida y que...
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