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¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?
Tengo un año entrenando en el gym y necesito saber que tengo que comer y/o tomar para ver más resultados en mis músculos
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Proteína y creatina para subir volumen
Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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¿Animal Pak con Creatina?
Llevo 10 meses en el gym y quisiera saber si puedo mesclar alguna de estas combinaciones Animal pak con creatina Animal pak con proteína de suero Creatina con proteína Mi objetivo es ganar masa muscular limpia..
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Quiero quedarme embarazada
Mi pareja y yo queremos tener un hij@! Tuvimos relaciones sexuales 6 días después de que me bajara la regla. ¿Es posible quedarme embarazada? ¿Y hay algún método casero para saber si estoy embarazada?
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Donar Sangre tomando medicamentos
Tengo pensado en donar sangre, pero actualmente estoy tomando un antiinflamatorio(diclofenaco). ¿Cuánto tiempo se podrá detectar el medicamento en la sangre?
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Tengo un tiburón pangassius, hice un cambio total de agua, y de todos los peces es el único que se enfermo.
En los ojos le salieron como una tela blanca y esta como muerto pero respira, inclusive un plecus ya lo estaba chupando. ¿Qué puedo ponerle al agua o hacer? Me preocupa por que ya tengo más de 2 a;os con el.
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La policía me ha denunciado de oficio por agresión. ¿Qué me puede ocurrir?
Anoche tube una discusión con un tío que se tiró a la carretera, cuando el señor se vino hacia mi, saqué el bloqueo del coche, el señor se paro en seco, y discutimos, no hubo lesioned ni agresión por ninguna de las partes, el hombre después avisó a...
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Consulta análisis
Me acaban de dar unos resultados de análisis de sangre y tengo unas dudas: HEMATÍES 4,05 (LIMITES 4,20 - 5,5 ) HEMATROCITO 36, 8 (LIMITES 37 - 47 ) LINFOCITOS 40,4 % (LIMITES 20 - 40 ) GLUCOSA BASAL 113 (LIMITES 60 - 110) UREA 55 (LIMITES 20 - 50 )...
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Proteína de huevo y power whey para complementar mis ejercicios de volumen muscular en el gimnasio
Estoy en un gym! Con una buena rutina que me puso el monitor pero ! Todo el mundo me dice que tome algo para mejorar mis músculos! Y de todos los complentos me recomiendan dos! Uno es de pura proteína de huevo! Y se toma antes y después del...
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¿Qué suplementos vitamínicos puedo usar para crecer?
Soy una joven adolescente que acaba de cumplir 17 años y quisiera saber que suplementos Puedo consumir para crecer más o que sugerencia me daría.
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