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Aumentar Volumen...
Bueno lo que pasa es lo siguiente llevo ya unos 8 meses yendo al gimnasio y pues eh notado una mejora en mi cuerpo, se ha ido marcando un poco, pero lo primordial para mi es aumentar mi volumen de mis músculos ya que los tengo pequeños, tengo 16...
1 respuesta
Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento
Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
3 respuestas
Por que mi Agaporni hace caca con sangre?
Tengo dos Agapornis roseicolli de 3 años, el segundo llego hace seis meses, me dijeron que era macho quien lo vendió, la que tengo desde pequeña me la vendieron como hembra, me hace dudar que no haya puesto huevos si viven en pareja.. Ella está desde...
1 respuesta
Definir y dieta
Tengo 38 años y llevo tres en el gimnasio. Voy de lunes a jueves. Dos días hago spinning y otros dos step y al acabar las clases hago musculación, alternando un día parte superior(brazos hombros pecho)con piernas otro día. Mi problema es que tengo...
1 respuesta
Al límite de la diabetes...
Ayer me dieron los resultados de unos análisis de sangre. Soy un hombre de 42 años, 1,65 de altura y 68 kg. De peso. La sorpresa es que me dice la doctora que tengo el azúcar o la glucosa en sangre al límite (yo estoy en 5 y el límite está en 6). Que...
4 respuestas
Entreno todos los días menos sábado y domingo, como todo bien y hago cardio y musculación
Te comento todos los días entreno menos sábado y domingo. Lunes pecho martes bíceps y tríceps miércoles espalda jueves hombro y viernes piernas! Ago 45 minutos diarios de cardiovascular y más o menos 50 m. Musculación! Y no llevo ninguna dieta.. Pero...
1 respuesta
¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?
Toda la vida he estado un poco gordito y ahora gracias al ejercicio y comer bien estoy perdiendo peso. Mido 1.85 y peso 89kg. El problema es que estoy perdiendo de todas las zonas menos del pecho. Sigo teniendo pecho grande y fofo. Quería saber si...
1 respuesta
Gatito con diarrea crónica
Tengo un gatito de 5 meses que tiene una diarrea horrible, a veces se le quita un poco y no es tan constante ni tan liquida, pero de 2 días para aca la diarrea que ha tenido es totalmente liquida e incluso cuando va caminando se le va saliendo, ya lo...
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¿Extrasístoles y ansiedad?
Intentare hacer una cronología de lo que me pasa, soy un baron de 38, desde hace 1 año y medio aprox y a raíz de un cambio de actividad laboral, me he metido en una rueda de estrés de la que me esta costando salir, me diagnosticaron hipertensión(tomo...
3 respuestas
Anemia - hierro - cabello
Hace unos años a causa de una anemia muy fuerte sufrí la pérdida de algo de cabello. Tomando suplementos de hierro, ¿Puedo recuperarlo?. La anemia se soluciono aunque siempre con tendencia a tener los depósitos de hierro bajos. ¿Es perjudial tomar...
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