¿Esta dieta es correcta?

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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Mi perra se siente muy mal i no tengo para llevarla al vet

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Mi perro esta triste y raro

Tengo un perro que no es de raza ni nada ya esta grande tiene como 12 o 13 anios no se bien :S y estaa enfermo ya lo lleve al veterinario pero creo que no lo atendieron bien. Tiene muchos síntomas anda muy débil, duuerme mucho, se marea y vomita lo...
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Recuperar mi figura

Soy una chica y quería saber como puedo perder barriga, hago todos los días abdominales por la noche antes de acostarme, pero no veo ningún resultado. No como tan mal, ya que tomo frutas y verduras casi a diario. Mido 1.63, peso 60 kg y tengo 18...
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El día de hoy mi perrita amaneció con diarrea no se levanta ni juega lo único raro que la he visto comer es un pedazo de manzana que le puedo dar
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Rutina y dieta volumen gym

Mido 183cm y peso 77 kg. Quiero crecer muscularmente hablando. Mi dieta: -Naranja, tazón leche desnat. Con avena y sándwich pavo (Gym) -Plato arroz con pollo o atún -Sanwich pavo pollo o atún y manzana -Comida (1.Pasta/verduras/Arroz-...
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Mi perra se orina dentro de casa pese a que sale a hacer sus necesidades a la calle.

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