Ejercicios con pesas de mano

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Se puede cambiar el logo de arranque de windows 7 en las notebook del gobierno?

Tengo una netbook del gobierno un CORADIR 2014 Y quisiera cambiar la barrita que solo pasan cositas amarillas a alguna otra cosa se puede. Porque yo creo que tiene que ver mucho con la resolución de la pantalla de las netbook
1 respuesta

Remedio para hacer nacer el cabello

Tuve una época que se me ayo bastante el cabello y quiero recuperarlo ¿Con qué remedios caseros me puede nacer más cabello? O ¿Cómo ponerlo más grueso?
1 respuesta

Se me ha bloqueado el variador Altivar 71

No puedo poner en marcha el variador con la tecla "RUN", en el terminal gráfico me aparece arriba y a la izquierda de la pantalla "NST" que creo que significa (parada en rueda libre), creo que está todo bien configurado y hasta ahora me funcionaba,...
1 respuesta

Rutina para hacer en casa

Gusto en saludarlo. Escribo ya que requiero de su ayuda para obtener una pequeña rutina en casa ya que el trabajo y los estudios no me permiten darme el lugo de ir al gimnasio. Mis datos: Peso 85 Kg Altura 186 cm Cuento con lo siguiente. Tres juegos...
2 respuestas

¿Hago lo correcto para ganar masa muscular?

Tengo 28 años, peso 86 kilos y mido 1.84. Aún no estoy con la masa muscular que me gustaría. De los 86 kilos que peso, algunos kilitos están en la panza esto por tomar ganador de peso (Labrada)(no soy gordo, pero falta para tener el abdomen plano)....
1 respuesta

¿Es posible que esté sobre entrenado si me canso mucho y me quedo sin fuerzas al hacer ejercicio?

Creo que estoy sobre entrenado porque me canso mucho en el gym y ya casi no me que dan fuerzas.
1 respuesta

Fractura distal de radio y mano hinchada

Tras un mes y medio escayolado por una caída y una fractura distal de Colles, llevo por fin cinco dias sin la escayola, mi pregunta es si es normal seguir teniendo la mano y muñecas hinchadas. Estoy haciendo los baños de contraste que me alivian...
1 respuesta

Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
3 respuestas

Organización de ejercicios en Casa.

Os voy a hacer una pregunta que creo que no ha salido nunca en estos foros y es sobre los ejercicios en casa, pero no las clases de músculos sino que ejercicios hacer antes y cuales después, imagino que la mayoría de los que hacemos ejercicio en casa...
1 respuesta

Subir de peso y aumentar masa muscular

Imagino que no seré el primero en preguntar acerca de como subir de peso y aumentra masa muscular mido 1, 76 y peso alrededor de 65 kg . Pienso en empezar el Gym ya qjuego baseball en mi universidad y tengo le gym ahí y em gustaría que me recomiende...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema