Analítica

Preguntas y respuestas relacionadas

Cuando tomar mejor las proteínas

Me refiero a los batidos de proteína de suero de leche. Yo entreno al medio día en el Gym, sobre las 13h. Me han dicho que debo tomarlas después de entrenar. La cuestión en concreto es que quisiera saber que espacio de tiempo aproximado tendría que...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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Recuperar mi estado físico, me musculaba y tomaba batido de proteínas, creatina y glutamina

Me dirijo a usted para hacerle una consulta. Yo hasta hace unos 3 o 4 meses entrenaba muscalacion cada día, tomaba mi batido de proteínas junto con el desayuno y aminoácidos, a media mañana igual, a la hora del almuerzo, a media tarde, y después de...
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Proteínas y Creatina

En primer lugar, dar las gracias a todos los expertos por la gran labor que desempeñan. Mi pregunta es la siguiente: Tengo 34 años, mido 1,98 y peso 86 Kilos, llevo 3 meses entrenando a razón de 3 días por semana, anteriormente (hace 6 años) ya hice...
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Tribulus ¿Sustituye a la creatina o la complementa?

Actualmente estoy tomando proteínas de suero y creatina para mientrenamiento de volumen y he oído hablar del tribulus terrestris. ¿Cres qué debería sustituirlo por la creatina? O ¿Tomar los tres?
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Lengua blanca

Le quería comentar que tuve una intoxicación en el hígado y las transaminasas me subieron a 510 me descartaron todo en una serología completa las transaminasas me bajaron a 119 quería saber si lo de la lengua blanca es un síntoma de que el hígado...
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Como aumento el musculo de glúteos

Me llamo devora y tengo 20 años peso 49 kilos y a pesar de ser flaquita engordo mucho de las caderas estoy empezando a hacer rutina de ejercicio para glúteos y quisiera saber si podría tomar alguna proteína o algo para complementar o apresurar su...
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Trofalgon, ayuda

¿Dosis a utilizar? ¿Tiempo de utilización? ¿Ganancias qué produce?
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Dudas nitrotech y celltech

Tengo 23 años y voy asistiendo a un gym hace 3 años, e venido consumiendo nitrotech desde julio de año pasado, pero ahora, en busca de mejores resultados, me recomendaron, empezar a tomar celltech antes de entrenar y nitrotech postentreno, quisiera...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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