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Aislamiento térmico vivienda unifamiliar en Asturias

He visto en diferentes aportaciones suyas que es usted un experto en material de aislamiento térmico y me gustaría poder realizarle una consulta, si a usted no le importa. Se trata de una vivienda unifamiliar en Asturias, cerca de la costa, de planta...
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Contracción

Me gustaría saber como tratar una contracción muscular, tengo una en el antebrazo y deseo quitármela cuanto antes para volver a entrenar en 3 días.
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Protector sobretensiones permanentes y transitorias. ¿Protegería también una bomba sumergible?

Estaba pensando instalar un protector de sobretensiones, tengo una bomba trifásica 400 sin neutro de 10a, esta protegida con su magnetotérmico y relé térmico. Ya se me ha estropeado alguna vez. ¿El sobretensiones ofrecería protección extra?Si es así...
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Instalación indodoro empotrado con descarga de 90

Voy a instalar Bastidor Geberit Duofix para inodoro suspendido, 114 cm, con cisterna empotrada Sigma 8. El tubo de descarga es de 90, recomendáis adaptarlo a 110, ¿O directamente lo llevo a la arqueta con un tubo de 90? Si hago la salida con 90 podré...
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Bajar de peso y definición.

Soy un aficionado al deporte que por motivo de lesión (molestias al correr en el tendón de aquiles) llevo 1 mes haciendo superseries y 20 minutos de elíptica en el gym. Quisiera me recomendaras el mejor entrenamiento en el que sirva para perder peso...
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Conclusión : Hernia discal con extrusión posterocentral de c5 -c6 con mielopatía compresiva .que es

Tengo 53 años trabajo en venta casas, la verdad e tenido una mala alimentación como por 3 años casi pura comida chatarra, y el refresco negro y el cafecito . Tengo 15 kilos de mas tengo la cita con el especialista hasta dentro de un mes puedo...
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Que es lo que falla en mi equipo de extracción de agua del pozo

Ante todo quiero que sepan de mi ignorancia en el tema y sepan disculparme por ello. El tema es que en 9 años se me han averiado 3 bombas sumergibles marca Espa, (supongo que por el elevado ph del agua, mucha cal), la instalación que tenian las tres...
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Lesión en pectoral

Practico la natación diariamente. Para mejorar mis prestaciones en la brazada, he complementado con ejercicios de gomas elásticas, con la mala fortuna de tener una pequeña rotura de fibras en un pectoral. ¿Qué me aconsejas para que se pase pronto...
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