Técnicas jelqing

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Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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¿Cómo me debo alimentar para subir de peso?

Tengo 17 años y hago ejercicio(lucha y gym), mido 1.65 y peso 49 kg, quisiera subir de peso pero solo para aumentar mi busto, piernas, caderas y pompis, no quiero aumentar mi abdomen, que alimentos debo comer para aumentar esas áreas y que no se me...
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Porque sigo tan delgado desde que tengo uso de razón

Tengo 20 años y peso 60 kilos aun sigo muy delgado. Desde que tengo uso de razón siempre he sido delgado hasta hoy en día e ido al doctor a ver que me decía que pueda tomar suero para subir o engordar pero nada. No me hizo ningún efecto ya luego iba...
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Soy precoz, ¿Qué puedo hacer para dejar de serlo?

Tengo 20 años y en mis últimas relaciones sexuales no he durado casi nada. Quisiera que me aconsejaran que hacer para poder mantener una buena relación sexual con una buena duración.
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Grasa a musculo..

Mido 1.85 peso 100 kg. De contextura .. Grandote te quería preguntar como me recomendarías empezar en el gimnasio una rutina.. Que me recomendás tomar.. Estoy un poco blandito..
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Mejor ejercicio en el gimnasio para bajar la tripa

¿Qué ejercicio me recomienda realizar en el gimnasio para bajar la tripa? ¿Tomar proteínas (para aumentar los músculos) puede influir en engordar?
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Opiniones sobre " ESNECA business school "

Estoy interesado en realizar una serie de cursos para mejorar mi formación y he visto algunos interesantes en la pagina de ESNECA. Me gustaría saber si alguno ha realizado algún tipo de formación con ellos y que me comente cual ha sido su...
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¿Puedo convertir mi barriga en músculo dentro de unos años?

Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo
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Taza que no traga bien

El otro día cambie una taza en mi casa, la vieja una victoria y la nueva una dama senso compact, como no me cuadraba bien con el tubo del desagüe, tuve que meterle un manguito recto a la salida de la taza(cortándolo a la media para nod ejarlo de más...
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Se me vuelan los fusibles por calentamiento

Tengo una miscelánea o tienda de abarrotes con 6 refrigeradores de diferentes capacidades, y mi problema es que si conecto todos a la vez me ocasiona sobre calentamiento en mis fusibles que son de cartucho y por consiguiente se achicharran sin haber...
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