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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior
Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.
Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
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Como filtrar la piscina con la lona térmica puesta
Tengo una piscina de unos 100 m3 y me gusta siempre el agua muy cristalina, la tengo solo 2 años, la filtración que hago es de 6 horas diarias de 7 de la mañana a 13 horas, y en ese espacio de tiempo tendría que quitar la lona térmica, o puedo...
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Presupuesto ainstalación eléctrica casa 140 metros.
Necesito instalación eléctrica para una casa de dos pisos de unos 70 metros cuadrados por planta. La parte superior llevaría cuatro habitaciones con una cama grande, por lo que sería llave y enchufe a cada lado, más otro enchufe y toma TV en la pared...
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¿15Fe y 12 H2O Producir Fe3O4 e Hidrógeno?
15 átomos de hierro, 12 molesculas de agua para producir oxido de hierro magnético e hidrógeno. No entiendo, ayuda.
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Hilados
Tengo inquietudes y espero que puedan colaborarme con las respuestas: 1. Si los principios básicos de la hilatura convencional son estiraje y torsión, primero de cinta a pabilo y luego a hilo. ¿Entonces cuál o cuáles son los principios de la hilatura...
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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?
Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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¿Iremos todos al cielo o sólo lo conseguirán unos cuantos elegidos?
Por qué algunos creen que solo 144.000.- ¿Personas irán al cielo y que todo el resto estará en la tierra?. En qué versículos se basan. Gracias.
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Cristales aislamiento térmico y algo acústico
Voy a cerrar un porche con un cerramiento y tengo dudas con el tipo de cristal adecuado. Vivo en Madrid con temperaturas extremas: 5º en invierno y 32-34º en verano. La vivienda está orientada al oeste por lo que el sol en verano es insoportable por...
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Como hacer que las raíces no rompan el hormigón impreso?
Vamos a poner todo el suelo del jardín de hormigón impreso, la cuestión es que tenemos varios árboles platados, 2 ficus benjamina de 4 años y con unos 15 años, 1 tipuana, 1 jacaranda, 2 falsas pimientas, nunca tuvieron riego y aunque tienen pocas...
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