Tiempo máximo de baja por cifosis

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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Temblores esenciales

Padezco temblores esenciales (los médicos no los definen como Parkinson) que, gracias a la medicación (Sinemet y Mirapexin 0,7)y, sobre todo, a los masajes de relajación dos veces a la semana, han estado bastante bien controlados hasta hace tres...
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Respiración croll y ejercicios artrosis de cadera

Me gustaría que alguien me dijera cual es el modo adecuado de respirar en croll, si moviendo sólo el cuello o bien acompañando ese movimiento con un giro de espalda y cual es la posición ideal de la cabeza, si mirando hacia abajo o mirando un poco...
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Hace como 3 días acabo de cumplir los 17 años y mido 1,67, mi padre mide 1,71 y mi madre 1,48 y me preguntaba si era posible para mi alcanzar el 1,80, ¿Adicional a esto me gustaria saber (si es que es posible) la forma crecer y si aun tengo tiempo?
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Voy a intentar explicar mi caso lo máximo posible para ver si podéis ayudarme. El viernes noche me di un golpe al pasar el pie por encima de una mesa, me di el golpe con la esquina en la planta del pie justo debajo de los dedos. La cuestión es que de...
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¿Por qué hay dolores de espalda en el Parkinson?

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Hace unos 27 días me esguince el tobillo jugando fútbol. A día de hoy el dolor en el tobillo es casi imperceptible, sin embargo tengo una hinchazón que al parecer es un edema en la parte donde uno doble el pie hacía arriba o abajo, no sé si me...
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Baja definitiva, ¿Cuánto me quedaría?

A ver, te comento aver si me puedes orienta. Soy guardia civil con 10 años trabajados y tengo una enfermedad crónica que me impide trabajar y estoy esperando que me den la baja definitiva a pesar de mis pesares, si no perdería el destino, ya ves!...
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