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Duda sobre las meriendas antes y después de entrenar

No se si los estoy haciendo bien. Mira, cuando entreno a las 17:00h, la merienda 1 la hago antes del entreno y la merienda 2 después, eso lo tengo claro. Pero cuando entreno a las 20:30h, las dos meriendas las hago antes de entrenar, te lo comento...
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Por que no adelgazo nada.

Desde hace más o menos un mes más que ponerme a dieta he decidido comer bien. Tengo 41 años, dos niños, mido 1,62 y peso 71,5kg. Todo mi sobrepeso esta en la barriga. Tengo ansiedad y he dejado las pipas que consumía convulsivamente después de dejar...
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Problemas con el agua caliente tras reforma del baño

Me acaban de reformar el baño y tengo problemas con el agua caliente. En el otro baño que está más lejos del termo, no tengo problemas. La friA sale sin problemas. La caliente sale si: abro el agua caliente en el otro baño, o quito elfiltro del...
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¿Cómo germinar una semilla de aguacate?

Mi nombre es ToÑo y por los últimos 3 meses he tratado de germinar unas cuantas semillas de aguacate pero no se que pasa, todas se pudren o se enmojesen y no crece ninguna planta..!
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Mi perro se encuentra sin apetito, ¿Qué debo hacer?

Tengo un Poodles de casi 4 meses, lo tengo desde que tiene un mes y medio, a partir de los 3 meses no quiso comer su alimento, le daba pedigree cachorro, lo llevé al veterinario y me recomendó otro alimento, probé y tampoco lo quiso, al ver que...
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Minador del Pino

Tengo una pinada de unos 20 pinos carrascos(pinus alepensis). Uno de ellos está tirando resina continuamente y de forma abundante, no se si será alguna oruga minadora, taladro, o escolítido... El caso es que cada vez está más débil. Supongo que habrá...
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¿Qué verdura puedo plantar en mi patio que le da siempre la sombra?

Tengo un patio que quiero aprovechar como huerto, pero planté el año pasado y no me da frutos porque esta a la sombra, le da muy poco el sol en verano y en invierno nada,¿Me podría decir si hay alguna verdura que puedo plantar y que pueda dar fruto o...
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¿Qué hacer ?cuando se cambia paisaje acuario

Tengo un acuario de 23l, con filtro mochila, una planta grande 2 pequeñitas, 4 Guppys y 1 gamba. Este acuario lleva ya dos meses funcionando sin bajas y con un agua equilibrada, sin embargo quiero en un par de meses cambiar todo el paisaje; grava,...
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Zapallo

¿Existe algún producto químico o alguna forma de sacar la cascara del zapallo crudo?, (para una forma industrial)
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Rutina para aumentar espalda

Quisiera alguna rutina y cuantas series para aumentar espalda. Estos son los ejercicios que hago. Polea al pecho, jalón tras nuca, remo en polea baja, remo en barra t con apoyo al pecho, remo al cuello con manos juntas, encogimiento de hombors con...
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