Flexibilidad con mis piernas

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Molestias en el primer ortejo, y otra consulta...

Agradecería enormemente que me pudiera esclarecer dos dudas particulares que me inquietan. En primer lugar, consultarle por molestias en el dedo gordo del pie (primer ortejo) y metatarsiano adyacente, que he venido acarreando desde una "lesión" que...
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Me gustaría k me explicaras teóricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto técnicamente

Me gustaria k me explicaras teoricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto tecnicamente para obtener la maxima pegada posible necesito esto para poder automatizar el puñetazo pero antes debo saber como se pega de forma de maxima pegada, por...
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Pinchazo bíceps femoral

Ayer mientras corría sentí una pequeña molestia en la parte del bíceps femoral que une con el glúteo, pero aún así seguí corriendo porque no me molestaba casi nada. Pero cuando me enfrió el músculo noté que ya me molestaba. Ahora me molesta esta...
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Temperatura caldera roca gavina 20 gti

Tengo una caldera Roca Gavina 20 gti le pongo la temperatura máxima de radiadores a 70° y la caldera no para hasta que llega a 90° ¿Esto es normal? Aveces hasta llega a saltar el termostato de seguridad y bloquea la caldera ¿Qué debo hacer para que...
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Dedo del pie "dormido"

Mi problema es que llevo unos días (3 o 4) que me noto un dedo del pie izquierdo como dormido, concretamente es el dedo que está en el centro. Al tocarlo siento como si estuviera acolchado. No he hecho ningún esfuerzo importante o fuera de lo común,...
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Orientación para comprar palos

Mi novia y yo hemos empezado a dar clases hace poco tiempo, y aunque vamos a buen ritmo, todavía nos queda mucho para empezar a jugar partidos. A parte de las clases vamos a practicar una o dos veces por semana, alquilando un palo cada uno, ¿Lo qué...
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¿Dónde puedo encontrar asesores legales?

Me encuentro en Valladolid y estoy buscando asesores en Valladolid que puedan asesorarme en materia de herencias. Lamentablemente, mis padres fallecieron y no pudieron hacer todo el trámite pertinente; necesito consultar con abogados para tomar las...
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Como mejorar mi condición física en baloncesto

Que tal tengo 22 años y llevo jugando baloncesto 2 años pero mi condición física no es muy buena, me gustaría que me ayudaran a mejorar mi condición física con alguna rutina de antemano gracias. Mi correo es: [email protected]
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Fisura cola astralago

Me han detectado una fisura en la cola del astralago. El traumatólogo me ha indicado que para escayolar no está, pero que lleve una venda fuerte y reposo. No obstante, ejercicios como bicicleta estática con poca carga, o elípitica con poca carga o...
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