Niña 9 años

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Estoy acongojada ! Ayuda

Bueno tengo problema de sobre peso.. Se me dificulta mucho bajar de peso.. Me lo propuse y aunque no llevo una dieta estricta.. Hago spinning, pero no sudo nada, solo un poco de las axilas y si me canso pero no sudo nada a diferencia de las demas que...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Detectar proxys

Quisiera que me ayudaran en esto, estoy trabajando en el control de una red universitaria, y quisiera saber si existe la posibilidad de detectar proxys instalados en la red(una red lan), es decir, yo tengo instalado un proxy, el cual da servicio a...
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Mi hija de 6 años, no hace nada en clase.

Mi hija de 6 años, se ha tomado la escuela como un lugar de diversión y no hace los deberes en clase si no que los trae a casa y llevamos varios días que no podemos bajar al parque ni hacer nada. También tengo un niño de dos años, y todos no...
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Estoy desequilibrado mentalmente?

Casi el 100% de mis días me la paso mal, pensando cosas que me ponen mal, situaciones que vivo y comparándome con los demás que los que no le pasa esto, esto sucede desde que me levanto y hasta que me acuesto por todo el día. Lo único que deseo es...
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La ex de mi pareja no para de acosar y amenazar cada vez que la niña está con el, ¿Es denunciable?

Mi pareja se divorció hace ya dos años, tiene una hija de 7, la custodia la tiene la madre y el pasa una pensión de 280€... El caso es que cada día está mandando mensajes ofensivos ;insultando, denigrándolo como padre, etc... La última fue llamar...
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Mi hija me pega en la cara y muerde las manos al levantarla, es agresiva ¿La reprendo?

Tengo una nena de 11 meses y es toda una dinamita nunca para siempre va de un lado para otro aun no camina pero como gatea, bueno pues resulta que cuando la levanto o la cargo comienza a pegarme en la cara o a morderme las manos. ¿En mi familia no...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Necesito que me expliques el significado de varios términos relacionados con la musculación

Puede que esta sea una de las preguntas más tontas que te han hecho, pero estoy empezando y hay expresiones cuyo significado no entiendo o no se si lo entiendo bien. Si pudieses aclararme algunas de ellas, te estaré muy agradecido: Jalón Curl Press...
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