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¿Rutina Alimentación Para Pesas?
Últimamente e Visto la Importancia en los Alimentos Porque Sin Dudas mas del 70% De Nuestro Entrenamiento Con Pesas Depende de Como nos Alimentemos Por Eso Quería Saber Que Alimentos Puedo Consumir Relacionados Con Azucares En La Mañana Tarde y noche...
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Guitarra y Pesas
Tengo aproximadamente 5 años tocando la guitarra y hace poco empecé a ir al gimnasio. Pero alguien me dijo que el levantar pesas me iba a quitar movilidad en los tendones. ¿Qué tanto me afecta levantar pesas al momento de tocar?
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Cómo puedo nivelar una puerta de aluminio que está torcida?
Tengo una puerta de aluminio que no ajusta bien por arriba y cuando hace viento se abre (solo por arriba pero lo suficiente para que entre muchísimo aire). En comparación con la puerta de al lado está un poco más baja aunque es más bien que está...
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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?
Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Valor de la moneda
Tengo una moneda española de Alfonso XII del año 1789 y quisiera saber su valor
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Ahora que se acerca navidad...
Soy de un grupo de empresas con oficinas por toda catalu´ña. Este año le toca a nuestra oficina organizar los detalles del evento. YA tenemos lugar, panera y música. Lo que nos falta es lo más complicado. Los regalos a hacer a cada asistente. Tenemos...
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Monedas de 10 centavos de dólar
Realicé una pregunta para usted pero se desvió al tablón público y es sobre monedas de 10 centavos de dólar seated liberty de 1854,1873 y 1890 y deseo que me ayude a saber sus valores ya que estoy por adquirirlas.
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Moneda Alfonso XIII Rey de España- Isla de Puerto Rico 1895 1Peso= 5pesetas
Me gustaría saber el valor de una moneda: Cara: Moneda Alfonso XIII Rey de España 1985 Reverso: Escudo España- Isla de Puerto Rico 1Peso= 5pesetas
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Bajar grasa y tonificar
Soy una chica de 32 años, mido 1,70 y peso 64 kilos, según el peso no estoy gorda pero yo me veo aun mucha grasa por bajar y sobre todo endurecer. Voy 3-4 días por semana al gimnasio, y hago 50 min de un circuito de pesas y luego 45-50 de elíptica a...
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Dieta proteica
He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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