Volteretas

Preguntas y respuestas relacionadas

Posicion en la bicicleta

Me puedes explicar cual es la intentar ideal para montar y como hacerlo gracias un saludo
1 respuesta

Dedos en garra

Me pregunta es sobre si hay alguna forma de arreglar los dedos en garra, ya sea cirugía u otros métodos. El caso es que yo desde pequeña tengo el pie plano y no me pusieron plantillas para corregirlo por que dijeron que como tenia la columna con...
3 respuestas

Pasos para unas buenas abdominales

He vuelto a intentar hacer pesas pero me sientan fatal y lo dejare por el momento, pero como me gusta hacer deporte y teniendo un objetivo estoy más motivado quiero intentar conseguir unas buenas abdominales si me es posible. Lo que pasa es que no se...
1 respuesta

Dolor en el cuerpo

Me gustaría que me ayudara hace tiempo que tengo un dolor intenso en toda la pierna (derecha e izquierda) y los 2 brazos, por lo general se hacen más fuertes cuando hace frio se lo he comentado a mis padres y ellos solo me dicen que es una reuma pero...
1 respuesta

Pulsaciones y aeróbico

Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
1 respuesta

¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
2 respuestas

¿Mi psique se vuelve contra mi ...?

Pues bien soy una chica de 26 años ----y mi mayor problema son las relaciones con el sexo opuesto ... Suelo,.,, entablar relaciones cortas y efímeras... Siempre... Excitantes... Pero fugaces... Hoy amanecí pensando ... Que no deseo eso más en mi vida...
1 respuesta

Esguinces de tobillo

Tengo una hija de 15 años, mide 1.70 y pesa 60 kg. Muy fibrosa, por sus características físicas es muy veloz y fuerte, su gran problema los tobillos. Juega en liga federada al Fútbol, cuando empezó la temporada le vendaba los tobillos, más por...
2 respuestas

Rutina de entreno

Tengo 50 años mi constitución es ectomorfo, peso 62kilos y mido 1,65cm, llevo practicando pesas unos 12 años, no tomo esteroides todo natural, a hora entreno en mi casa con un banco multipower, te pongo mi rutina llevo con ella un año y me va bien,...
5 respuestas

Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema