Soy fisioculturista y me han quitado un riñón.

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Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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Entrenamiento fitness

Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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Batido de proteínas con avena

Después de entrenar tomo siempre batido de proteínas que lleva unos 48 g de proteína y le echo unos 40 gramos de avena, porque he oído que hace que tus músculos sean más fuertes, ¿Qué más ventajas tiene la avena? ¿Hago bien en tomarla con el batido?...
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Tumor renal

Le escribo porque deseo que me ayude a aclarar unas dudas, tengo un familiar muy cercano joven de 29 años de edad que acudió de emergencia al hospital por dolor abdominal y le descubrieron en el eco una masa en adherida al riñón de 4cm por 7 cm,...
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Gato persa con insuficiencia renal

Perdona que vuelva a molestarte, es por consultarte ciertas cosas de mi gato y su caso de insuficiencia que ya te presente el día 18 de Febrero.. Después de cuatro días de medicación el gato ha pasado a orinar sólo dos veces al día (a las 7 de la...
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