Garganta débil

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Rutina para rugbyer de 17 años /pot.+vel.+tonificar

¿Cómo estas? Soy isaías y tengo 17 años, mido 1,83 y peso 73, tengo un cuerpo equilibrado y fibroso, quisiera pedirte si podrías ayudarme ya que creoq encontré la presna indicada para mi pregunta. Quisiera saber que rutina me convendría yo juego al...
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Mi hijo de 6 años, es muy buen delantero lo obligan a jugar defensa porque es muy alto para su edad que hago

Mi hijo de 6 años es muy buen jugador en todas las posiciones pero actualmente se ha destacado en pases y delantero, pero el entrenador lo quiere de defensa por ser grande y fuerte lo llama el muro pues pocos pasan, esto por que no quieren perder en...
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Causa de sensación de oído tapado

Tengo un problema con el que vengo cargando ya varios años, y no me deja hacer nada, es un síntoma que siento en los oídos como si los tuviera tapados, y lo siento solo al hablar, como si voz no saliera, como si me aturdiera mi propia voz o como si...
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Correr por montaña

He comenzado a correr hace unos días pero como ir por la calle me resulta muy aburrido estoy corriendo por montañas y calas junto a la costa. Corro con unas Nike Air Pegasus pero siento los tobillos muy sueltos y a veces me fallan. ¿Me podríais...
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¿Es malo correr en ayunas?

Debido a mi horario laboral solo tengo tiempo para correr por las mañanas temprano, y como no puedo levantarme y desayunar para hacer ejercicio porque me entra flato y no puedo correr, tengo que hacerlo al revés, salir a correr en ayunas y desayunar...
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Dieta para deporte alto nivel

Espero que me puedas orientar un poco acerca del siguiente tema, que me está obsesionando un poco: llevo algún tiempo realizando preparación para padel, y realizo 3 sesiones semanales de entrenamiento (2 de técnica y 1 de acondicionamiento físico)....
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Clítoris dañado

Desde hace meses que tengo problemas en el clítoris en cuanto mi pareja me toca se queda pelado, escocido, como decimos en carne viva, lo mismo me pasa con la zona del perineo la que esta entre los labios mayores y el ano en cuanto tenemos un poco de...
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Mugets bebé de 8 meses varias veces

Tengo un bebé de 8 meses, no utiliza ni chupete, sí le doy pecho. Tuvo placas en la garganta y le dieron antibiótico, entonces le salió mugets, le dieron micostatin pero no le funcionó, luego daktarin y después de ya no verle nada en la boca le di...
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Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Multa alcoholemia sobreseída y coche siniestro

Tengo un caso que les parecerá un tanto extraño. Les explico. El día 22 de mayo de 2011, mi marido venía de una cena y tuvo un accidente de coche, de noche, por una carretera sin iluminar, se despistó y se subió en una rotonda. Resultado, se cargó...
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