Gimnasio Aikido Aluche

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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Paul Angelo sofás . Marca de fiar ?

Estamos mirando sofás para el salón, y estamos entre dos finales Uno de Qsofás 2 años de garantía. Casi hecho a medida con todo lo que necesitamos pero de diseño un poco mazacote o Un sofa de PaulAngelo de piel media 35 que nos da garantía de por...
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Tengo tres monedas y no se que pueden valer

Tengo estas tres monedas: 5 pesetas Alfonso XII 1885 18/85? , 1 peso Alfonso XIII 1897 Islas filipinas y 5 pesetas Amadeo i 1871 18/73. ¿Debo limpiarlas? ¿Qué valor pueden tener?
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal

A ver yo soy un chaval de 20 años y llevo desde los 16 más o menos en un gimnasio mido 185 y mi peso ronda últimamente entre 83,8 kg a 86,5 kg me parece que tengo un 13% de grasa corporal, pero de la grasa corporal no me fio mucho porque me pese en...
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Gimnasia rítmica con 20 años

Desde hace un tiempo vengo viendo el trabajo de Rubén Orihuela, José Sánchez y demás gimnastas masculinos y la verdad me impresiona el trabajo que están realizando, y bueno me gustaría hacer gimnasia rítmica, tengo 20 y nunca antes la he hecho, de...
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Mejor combinación de perfilería y vidrios para aislamiento térmico y acústico en Madrid

Vivo en la zona este de Madrid (cerca del Metropolitano) y deseo cambiar ventanas correderas de aluminio con acristalamiento doble de obra, por otras de aluminio con RPT para mejorar aislamiento térmico y acústico (vivo en un 4º y debajo tengo una...
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Siento miedo e inseguridad con esta relación amorosa

Me ayudaste mucho con anteriores dudas y preocupaciones que he tenido y por ello, he decidido pedirte consejo de nuevo. He iniciado una relación amorosa con un hombre unos 20 años mayor que yo, yo tengo 29 y él 50, nos conocemos desde hace muy poco,...
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Prurito anal

Sr. "Experto": Ante todo agradecerle por adelantado la posible solución al problema que vengo padeciendo desde hace bastante tiempo. Me explico. Efectivamente, desde hace más de un año vengo padeciendo lo que en medicina se denomina, me parece,...
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¿Qué son los números, 14 y 13.4 que hay en la bombona de butano?

Hay unos números en negro, junto a las asas de la bombona, que no sé a qué se refieren, pues el peso de gas es de 12.5 kg por ley, ya que el precio es el mismo en toda España. Y por otro lado el envase pesa unos 35 kg. ¿Alguien sabe a qué hacen...
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Mi nombre es Johana tengo 21 años.. Escribo porque siento que esto no es normal ya.. Y cada día estoy peor.. Y quisiera salir de esto, porque ya no aguanto mas. Ya son 5 años que lo conozco ... Estuvimos de novios 2 años y algo, fue mi primer hombre,...
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