Cereales a los 6 meses

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Pérdida de peso y definir.

Pues hace unos 6 meses pesaba 83 kgs. Y mido 1´81 cm, de cintura para arriba apenas tengo musculatura(aunque todavía tengo barriiga) y de cintura hacia abajo tengo bastante ya que siempre he hecho deportes basados en cardio, entonces por más cardio...
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Cuidado básico de un gatito

Es posible que me regalen uno gatito pero aunque me encantan no estoy muy seguro de saber cuidarlo adecuadamente por que nunca he tenido ninguno y quizá descuide cosas importantes. Me podría contar, en lineas generales, que tengo que tener en cuenta...
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Colesterol ¿Qué hago?

Deseo consultar mi caso sobre colesterol alto porque me tiene preocupado. Varón, 50 años, 69 Kg, 170 cm. No fumador, escaso ejercicio. Bebedor habitual de agua, fin de semana cerveza o vino pero no siempre, suelo tomar cerveza 0.0. No tomo licores...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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¿Cómo cortar vómitos y diarreas?

Sn casi las siete de la tard y llevo desde las diez d la mañana con vómitos y diarrea exo todo lo que bebo e probado con medio yogur un kaxo d manzana agua con limón acuarius y mmada todotodo lo exo n se kk gghcer ya m dueduele Todoxk soy mu mala...
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Expediente e.r.e.

El año pasado en abril mi empresa hizo un ere de suspensión temporal de 4 meses a todos los trabajadores, de forma alternativa, es decir unos trabajaban y otros estaban en el ere, ya que las ventas cayeron en picado, después de la rotación de todos...
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Físico tonificado.

Quisiera saber si comiendo la misma cantidad y las mismas comidas que hago siempre y haciendo fútbol 3 días por semana, corriendo 2 días y haciendo todos los días 4 series de 20 flexiones y 4 series de 20 abdominales y 4 series de 15-20 pesas, podría...
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No perder definición, ganar volumen(gain fast)

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Pasta de plata

Me gustaría que me informases sobre la pasta de plata, donde se puede cocer y si se puede hacer en elhorno de casa.
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Nata mezclada con cacao

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