Protusion discal focal L5-S1

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¿Puedo seguir corriendo como antes o debo dejarlo?

Soy corredor de media maratón. Me encanta correr. Me han sacado 2 protusiones en cervicales. Nunca había pisado un gimnasio. Llevo 3 meses fortaleciendo la espalda y sintiéndome mejor pero sigo con molestias en cuello que van y vienen. ¿Puedo seguir...
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Taekwondo y hernia de disco

Practico taekwondo desde hace relativamente poco y tengo doble hernia de disco en los últimos dos espacios lumbares. Mi pregunta es si consideras que existe alguna restricción para la practica de este arte. ¿En particular si debiera abstenerme de...
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Ha si me podéis contestar algo, tengo 59 años he cotizado 23 años a la es. Social actualmente estoy de baja llevo 9 meses la mutua me dice que ya no puedo trabajar y que tengo que acudir al Evi. Que ellos así lo consideran. Tengo una enfermedad de...
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