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Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Tiempo de entrenamiento

Hago un entrenamiento con pesas 3 días a la semana la duración de cada sesión es de 3 horas. ¿Mi pregunta es hago mal al entrenar este tiempo? Porque escuche que lo correcto es entrenar una hora y si entrenas más de ello no estas haciendo bn ¿Cuál es...
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Mejorar el ataque...

A quien corresponda... Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego...
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Denuncia falsa por omisión del deber de socorro

Tengo un perro pequeñito muy cariñoso y dócil. Ayer mientras paseábamos se asustó al dar la vuelta a una calle con unos niños que venían corriendo y haciendo ruido. Mi perrito saltó hacia uno de los niños pero estuve rápida y tiré de la correa. Aun...
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Esguince

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Rompimientos

La verdad es que no soy un experto en rompientos pero algo se sobre ellos, de hecho tengo un libro muy bueno sobre ellos. De mi experiencia en artes marciales y de su estudio, puedo decirte que para golpear un objeto rígido: 1.- Endurecer: esto se...
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Tenemos una niña de 11 meses la cual desde hace unas semanas, cuando la madre la duerme no hay manera de dejarla en la cuna, ya que empieza a llorar y a patalear, así mismo por las noches se despierta llorando y hay que cogerla para dormirla y así...
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Veréis, suelo practicar fútbol sala los fines de semana de forma aficionada y siempre, unos días más otros menos, me acaba doliendo la puntera del dedo gordo. Uso botas de fútbol y el dolor suele ser tras un pase con la puntera o un tiro, pero no de...
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Guienme un poco

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