Que comer para subir de peso

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Como aumentar mis pantorrillas rapido

Puedes ayudarme por favor... Necesito que me des el nombre de algo para inyectar las pantorrillas para que crezcan ya que tengo mas de un año en el gym y aunque he aumentado los muslos mis pantorrillas siguen super super delgadas(28cm)
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¿Cada cuánto tiempo se debe alimentar una cría de periquito?

Mi periquita ha puesto cinco huevos y hoy ha salido el primer pollito, hace pocas horas. Tengo algunas dudas: ¿Se ponen de pie en cuanto nacen? Lo digo porque está medio tumbado, aunque pía y no parece que esté mal. Me encantaría criarlos a mano y...
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Pros y contras sobre la leche de soja

Quisiera hacer una pregunta sobre la leche de soja. Llevo varios años tomándola en vez de la leche de vaca. .( Sé que para nosotras, las mujeres, la soja es un alimento importante,..) pero como tomo más de medio litro diario. Quisiera saber es...
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Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
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Sobre el anticonceptivo mesigyna

En mi segunda aplicación de la mesigyna se me salio el liquido y me di cuenta por que quedo manchado el pantalón y no era sangre, bueno quisiera saber si hay algún problema. ¿Me inyecto de nuevo? ¿Me inyecto la mitad de otra ampolleta? ¿La siguiente...
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Epson stylus color 400

Tengo un problema con una epson 400 color la he hecho limpieza de cabezales y he notado que los inyectores del color rojo están obstruidos del cabezal.. Lo he tratado de desobstruir con un liquido llamado washing a29 que es un solvente.. Pero nada no...
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¿La piel de la pera se pega al estomago?

Según cuenta la leyenda popular, la piel de la pera se pega a las paredes del estomago, siendo esto perjudicial para la salud. Por esto se recomienda pelar la pera. Ademas existe un refrán que dice: Pelale la pera al amigo y la manzana al enemigo....
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Creo que tengo un problema con la dieta ...

Soy mujer, tengo 17 años (cumplo los 18 el mes que viene), mido 5'7" (1.70cm) y peso 156lbs (71kg). Empecé hacer dieta y ejercicios hace 2 meses y medio. En el primer mes pude rebajar más de 10lbs y hasta el día de hoy he rebajado 17lbs, pesaba...
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¿Cómo engordar las piernas?

Tengo 15 a;os, y la verdad es que soy muy flaquita, como todo el día, pero no puedo engordar! Y lo que mas me molesta es que no puedo engordar mis piernas, que es lo que más quiero ! Me gustaría saber como engordar en general, y sobre todo las...
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