Cuantas horas debo de estar sin comer y beber después de un blanqueamiento dental?

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Ya tengo 24hrs despues de una extracción dental dela parte superior del lado izquierdo puedo salir a correr por la mañana ya

Puedo realizar mi rutina de ejercicios como salir a correr levantar mancuernas etc ya o qué tiempo debo esperar no hay sangrado de hecho no hay ninguna molestia
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Cuanto tiempo tengo que esperar para hacer ejercicio después de un implante

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