Full contact o kick boxing

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Estoy gordo y quiero adelgazar: ¿Hago cardio o etapa de definición en gym? (Algo de músculo tengo)

Estoy gordo, tengo una acumulación grande de grasa en la zona abdominal. Mido 1.80 y peso alrededor de 80/81 kg pero el peso es engañoso, parece que pese más. Resulta que vi una foto de un conocido que en 1 año pasó de estar muy gordo a estar...
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Se puede boxear con la firma de un solo padre con 15 años?

No se si puedo sacarme la licencia con 15 años y solo la firma de mi padre
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Desgarros

Practico tae kwon do desde hace tres meses, noto que mi elongación es menor que cuando empecé, no he podido avanzar al respecto, me esfuerzo en logra un mayor elongación pero termino con dolores (desgarros)en las piernas, que puedo hacer para mejorar...
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Colesterol + Ácido Úrico: ¿Qué hacer?

Hace poco me realicé unos análisis y los resultados no fueron nada buenos. Practico artes marciales pero no cuido nada mi alimentación. Entreno casi a diario por lo que no me recomienden deporte porque ya lo hago. Aquí les dejo mis datos para ver que...
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Me gustaría recibir clases de comunicación para expresarme mejor, noto que en mi trabajo la mayoría de las veces no me expreso lo suficientemente claro, tengo un vocabulario pobre y poca memoria me faltan palabras a la hora de expresarme y ordenar...
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Beneficios de la natación para alguien delgado?

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Duda sobre el permiso de conducir de coche

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