Aprender a nadar

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Rotura de tubería de PVC

Al sembrar el césped de la piscina golpeé accidentalmente la tubería que va a la depuradora. Estaba mínimamente cubierta de tierra y por eso no la vi. Ha quedado un agujero como de una moneda de 50 céntimos. ¿Cómo puedo solucionarlo?
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Unir Tubería Polietileno con Tubería PVC Rígido

Quiero unir una tubería de Polietileno de 40 mm alimentario (banda azul) que viene de un pozo con presión (bomba de 2 CV) a una tubería de PVC liso rígido de 50 mm que estaría destinada a llenar una piscina (Independiente del circuito de la...
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Manchas en piscina de fibra

He leído en algunas preguntas que la respuesta para eliminar manchas está en un desincrustante. Tengo una piscina de poliéster con clorador salino, PH entre 7'3 y 7'4, agua limpia, sin embargo han salido unas manchas en el borde del fondo, he probado...
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¿Natacion + suplementos?

Hago esta rutina de natación 5 días a la semana: 200 croll 200 mariposa 100 libres suaves 3 x 200(50 fuerte -50 flojo) Aquí intento subir y hacer cada vez más series 100 suaves Mido 1,80, peso 70 kgs pero con un indice de grasa del 13% y algunos días...
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Arreglo en mi piscina ( fuga localizada )

A ver si algún experto me puede ayudar. Tengo una piscina de 6*4 metros, y de 1.60 de profundidad media, y exactamente del año 91, es decir tiene 17 años, es de gresite. Desde hace 8 años la piscina empezó a perder agua hasta una linea a unos 30 cm...
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Tiempo de espera entre el ácido muriático y el hipoclorito en una piscina

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Proteger bajo puerta de madera

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Tengo el tobillo - hinchazón de la pierna derecha. ¿Cuál es la razón?

Desde hace semanas mi pierna derecha desde la rodilla, tobillo hinchados. Han descartado retención de líquidos. No se que podría ser la causa. Aquí adjunto fotos.
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Escribo desde Argentina y necesito una rutina eficiente para mejorar los músculos de mis brazos.

Te escribo de argentina y quisiera que me des una rutina de brazos que me den resultados +.
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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