Turno de recepción

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Es compatible el ejercicios aeróbico y las pesas para aumentar la masa muscular?

Tengo 20 años y peso 69 kg, mido 1.72 llevo 6 meses entrenando en el gym voy 5 días a la semana y quiero aumentar de volumen muscular, mi rutina diría es esta: Ejercicio cardiovascular 20 min Ejercicio con pesas 2 horas Todo esto lo hago por la...
1 respuesta

¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
1 respuesta

Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
3 respuestas

Copia De Celdas De Un Libro a Otro

Soy principiante en la creación de macros y he hecho la siguiente mini macro: Sub copia() 'Ésta macro copia los datos del libro de Estadísticas Consolidado al BSC a fin de conocer el NA, NS, %USO LR 'IMPORTANTE: Cada mes se debe cambiar el nombre del...
1 respuesta

¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

Como estas espero que muy bien Mi pregunta es la siguiente Quiero saber como puedo tener bastante volumen y definición para mis pectorales llevo más o menos 2 años en un gimnasio y no he desarrollado mucho mis pectorales y quiero que me des alguna...
10 respuestas

Baja maternal, vacaciones y horas de lactancia

Porque tengo varias dudas: Llevo trabajando en la misma empresa 7 años con contrato fijo. En septiembre daré a luz a mi primer hijo y he estado leyendo el Convenio para el tema de "horas de lactancia", vacaciones y baja maternal. 1.- Según mi...
1 respuesta

Me cambian de centro y turno al incorporarme de una baja

En primer lugar dar las gracias por anticipado. Mi caso es el siguiente estado de baja con depresión y ansiedad Un año, no estoy muy recuperada, estoy intentando seguir con mi vida De siempre cojo el alta después de comunicarlo a la empresa nadie Me...
1 respuesta

Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
1 respuesta

Es posible quedar embarazada después de tus días fertiles

La pregunta es fácil quisiera saber si estoy embarazada... Mi regla me vino el 7 de octubre del 2013 y casi siempre me dura todo 5 días, pues tuve relaciones el 26 de octubre mi novio eyaculo dentro mio y la verdad es que si quisiera saber si estoy o...
6 respuestas

Teléfono y fax para W2000 y XP

¿Sabes de algún buen teléfono - fax (software) para windows 2000 y/o XP? .
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema