¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

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Estancamiento en entrenamiento

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Todo lo que como me engorda ¿Cómo puedo adelgazar?

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Claras de huevo

Bueno yo tengo 17 años, tengo 7 meses de ir al gimnasio y la verdad he notado muchos resultados, baje 13 kilos en 6 meses. Actualmente peso 85 kilos y mido 1.88 metros. Mi fuerza ha aumentado considerablemente, para que te des una idea, los prieros...
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