Bifurcación nervio cubital con tendinosis

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Desde hace ya casi dos meses amanezco con las manos dormidas, no ha habido día en que no m pase esto desde hace los dos meses que comentaba.. ¿Qué me estará pasando?
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Manos adormecidas

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Estoy entrenando natación por dos años y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y poder bajar tiempos. Admemás tengo un poco de dificultad en estilo pecho, que sonsejos me puedes dar para mejor este estilo
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