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¿Pecho (esternón) un poquito hundido?
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¿Qué peso poner?
¿K tal? Hace unos días me propusiste una rutina de ejercicios que era la siguiente: Lunes: Pecho Bíceps: Flexiones con las manos a la altura de los hombros 4x20 Aperturas con mancuernas 4x15 Press banca con mancuernas 4x15 Curl alterno de pié 4x12...
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Pinchazos en el corazón
Mi consulta se debe a unos pinchazos en la zona de el corazón desde pequeña me ocurre que de vez en cuando me dan pinchazos intensos pero en uno o dos minutos se me pasaba hasta que ayer por la noche cenando me empezaron y esta vez no se me quitaron...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.
Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Dolor en la zona del esternón
El otro día en el gimnasio haciendo fondos en paralelas, me triscó algo en la zona del esternón, como si se rompiese un hueso o algo así, me dolió mucho, desde entonces tengo la zona muy dolorida, me toco y me duele y a parte me duele al hacer algún...
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Dolor lumbares
Tengo cifosis y escoliosis Al acostarme, me duele mucho la parte lumbar, que ka tengo muy arqueada ( tipo embarazada, sin estarlo) ¿Qué me aconsejas?
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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?
Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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Preparación dominadas y carrera 2000 metros
Soy un opositor para la policía nacional y me gustaría saber como puedo mejorar las dominadas y la carrera de 2000 metros para alcanzar buena nota. Yo llevo 6 años entrenando de forma continuada, hago casi 14 dominadas y me gustaría avanzar hasta 17,...
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Dolor en las costillas+pecho+abdomen
No se si podrás decirme que tengo, hace 4 años me apareció un dolor en la parte izquierda del pecho, pensé que era corazón y fui al médico pero no me encontraron nada, así que no me preocupe más por ese dolor pero con el tiempo las punzadas...
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Cervicales
Desde hace unos días tengo mareos, a veces me dan muy seguidos y me tengo que sentar, y en ocasiones tengo palpitaciones, también tengo hormigueos en el brazo izquierdo, y en la sien. El medico de cabecera ha pedido una radiografía y en el informe...
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Hundimiento en la tibia con hinchazón
Hace más o menos un mes empeze a practicar Kung fu, el caso es que durante los combates o prácticas damos bastantes patadas y nos cubrimos con las mismas, el caso es que hace poco note que una parte de mi tibia está un poco deprimida o hundida y con...
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