Cómo ejercicio contra la osteoporosis importan los pasos andados al día o el tiempo que estás andando?

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Primera nidada de agapornis personata

Tengo una pareja de agapornis adultos y empezaron su primera nidada, hasta el momento lleva cinco huevos, me podrías ayudar con recomendaciones y consejos para esta época de cría, como la alimentación (que darles), los cuidados, la higiene y verdad...
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Hace un par de horas que he andado con una sensación de hormigueo en la parte superior de la cabeza, estoy un poco asustado

Bueno últimamente he tenido cuadros de estrés bastante grande por temas de universidad(amigos me dicen que puede ser eso) y hace un par se horas que ando con esta sensación, no hay dolor ni he sentido cambios en mi cuerpo.. Solo la sensación.
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Me caí en abril por las escaleras y el golpe lo recibí en la tibia

En abril 17 subiendo las escaleras tropecé y mi pierna izquierda estaba en el suelo. Me levanto y empiezo a tener un dolor fuerte en la tibia .apenas podía andar me siento y lo miro y tenia una Inflamación y un bulto el error no me puse hielo pero...
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¿Qué puedo tener en el empeine del pie derecho después de haberme caído y me ha empezado a doler?

Escribía por aquí para hacer una consulta. El miércoles pasado me caí cruzando un paso de peatones porque se me torció el tobillo derecho pero por miedo de hacerme una esguince ya que he tenido muchos apoye el pie derecho y me duele mucho por la zona...
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¿Qué rutina para correr me recomendás?

¿Cómo estas? Mira mi pregunta apunta a lo siguiente, me llamo julián, tengo 23 años y peso 93, soy una persona de contextura robusa, mido 1,84. Hace unos dos meses empecé a correr. Al principio no llegaba a hacer 12 minutos continuos, hoy por suerte...
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Me truena demasiado la espalda Pero no me duele,¿Tendré algún problema?

Me truena la espalda mucho, si hago los hombros hacia atrás me truena pero no me duele, podría tener algún problema en la columna, nunca me ha dolido y tengo la costumbre de tronarmela desde chico
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Fractura del mal boxeador - 5to metacarpiano

He aquí otro caso de un golpe mal dado, y el resultado es fractura. Cuando me dijeron que debía usar yeso no podía creer que ese golpe ocasiono una fractura!, pero así fue y aun sigo en tratamiento. Esto mo dificulta mis labores diarias y laborales,...
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Por que truenan los huesos

Le saluda Marlene, madre de una hermosa niña de 7 años, quiero preguntarle sobre un problema que esta pasando con mi hija, ella nació normal de su huesos, si embargo poco apoco fui observando que tenia unos al parecer huesitos en la parte superior...
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Nad t751 ó marantz 5300

Después de 6 meses leyendo tus respuestas e informándome sobre el tema (revistas e internet) casi tenía decidido el modelo de receptor que compraría, pero llegan las rebajas me pego un paseo por el corte ingles y me compro un receptor sobre el que no...
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Agapornis de Pico rojo quebrado

¿Cómo estas?, tengo un Rosicolis de pico Rojo, que estoy notando que el pico que tenia intacto, esta como mordido, le faltan unos trozos a los lados de la punta, de resto se ve sano, come y evacua bien, ¿Qué sera?, ¿Esta enfermo?
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