Cambio de actividad en la empresa

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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Modificaciones de calendario

Mi empresa quiere cambiar las condiciones (turnos y horarios) del departamento donde trabajo (atención al usuario informático) por la ley del "porque yo lo digo y punto pelota", imponiendo turnos rotativos de mañana y tarde y jornada laboral de lunes...
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Cuantas horas de trabajo tengo que cumplir

Trabajo en el sector de hostelería tengo un contrato fijo descontinuo por casi 6 meses del 15.05.09 hasta el 31.10.09 . En el contrato dice que debo trabajr de lunes a domingo con los días respectivo de descanso un total de 40 horas a la semana y un...
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¿Cómo se cuentas los días de vacaciones?

En 2015 cogí dos semanas de vacaciones del lunes 28 de septiembre al domingo 11 de octubre, es decir, 14 días. Sin embargo, el día 12, el cual tenía que incorporarme era festivo y mi jefe me lo ha contó como vacaciones. Me dijo que las vacaciones...
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Paso de contrato parcial de 30 horas a contrato de sábado y domingo

Acudo a ustedes porque no entiendo mucho resulta que en mi trabajo (pinche de cocina) desde abril que empecé a trabajar en esta empresa un contrato de 30 horas, resulta que los días festivos no me los paga y no me los refleja en la nómina y mi paga...
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Me puede la empresa cambiar de horario fijo a rotativo ?

Llevo en la empresa 15 años los ultimos 8 años como jefe de sala con un horario fijo de lunes a viernes de 8 a 16:00 sábados, domingos y festivos fiesta y me han puesto un jefe por encima mio y me quiere cambiar los horarios hacer turnos rotativos,...
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Reducción de jornada tras compra de la empresa por otra

Mi empresa sera oficialmente propiedad de otra a partir de enero de 2015. Me han propuesto un puesto de total flexibilidad, 8 horas diarias, el cual no puedo realizer porque tengo jornada reducida. Es más, cobro menos por trabajar menos horas. Les he...
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Reducción de jornada y salario

Mi puesto de trabajo tiene un plus de turnicidad porque trabajo a turnos. Si pido reducción de jornada y trabajar en turno fijo de mañanas solamente, ¿Pierdo ese plus? Y si mi trabajo es de lunes a domingo, librando dos días cuando corresponda según...
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Cómputo de las horas de viaje

Dado mi actual puesto de trabajo tengo que viajar de vez en cuando (digamos, 3-4 veces al mes). Ahora mismo están intentando cambiar la política que se seguía la empresa, de manera que por cada viaje se considera una jornada ordinaria de trabajo: 8...
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Descanso semanal contrato 30h en tienda ropa

Trabajo como dependienta en una tienda de ropa, con contrato temporal de 30h. Normalmente tengo un día libre a la semana (los domingos si no se abre). Ahora, para el mes de diciembre (que se abren todos los domingos) y lo que queda de noviembre, he...
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