Ejercicios para condromalacia rotuliana

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¿Tiempo de recuperación de esguince rodilla?

Me llamo David tengo 21 años mido 1 63 cm y peso 55 kilos . Hace dos semanas sufrí un golpe en la parte lateral de la rodilla izquierda ( soy zurdo) jugando al fútbol, recuerdo que no hice un precalentamiento adecuado, pero seguí jugando luego de...
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Golpe fuerte en rodilla sin solución

Hace 6 mese me golpie la rodilla en una caída practicando Bici de manera flexionada, luego de unos días acudí al medico lo cual se me realizo una radiografía, sin lesiones y luego una resonancia, la cual esta arrojo posible dendinopatia...
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Me suenan los huesos

Desde hace una semanas me han empezadio a sonar la clavícula cuando extiendo los brazos a cualquier dirección y la rodilla cuando me paro, ¿Por qué sucede esto? Tengo 30 años, soy amdre de un bebe y no he tenido accidentes previos con los huesos
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Bici y dolor de rodilla

Estoy operado de menisco interno.-Y tengo roto el externo y una fisura en la meseta tibial todo en la misma rodilla, el medico de momento no me aconseja operarme de Las pequeñas roturas, pues al ser una rodilla ya operada prefiere si las molestias no...
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Dolor tendón cuádriceps con rotula

Soy hombre de 29 años... Acostumbrado al deporte, 4 veces por semana al gimnasio.. Deportes varios.. Spining, defensa personal, fitnees, squash, escalada... Etc. Bastante variado. La cosa empezó en noviembre del 09 cuando después de una sesión de...
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Pinzamiento cervical

Hace tiempo tengo pinzamientos en las cervicales, me han hecho una resonancia magnética y el resultado es: Correcta alineación de los cuerpos vertebrales, con rectificación de la lordosis fisiológica. Pérdida de intensidad señal de los cuatro...
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Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
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Posible protusion L5 S1 y solucion

Desde hace 2 años sufro dolores en el glúteo(derecho) y la pierna hasta la rodilla (derecha) y parte en la espalda(sacro), al principio eran leves pero ahora no me dejan ni andar; después de RA, RS, tac, electromigramas... La ultima conclusión que...
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Dolor en la extensión de rodilla

Tengo 32 años, 174cm, 68kg. Como tengo escoliosis, usaba un alza en las zapatillas que tras muchos años, deje de usar hace un par de años al estimar el traumatólogo en unas nuevas radiografías que no la necesitaba. He vuelto ha hacer deporte de...
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¿Hay alguna solución para las piernas arqueadas porque tuve pies planos?

Estoy delgado, tengo las piernas un poco. Arqueadas ya que siempre de pequeño tuve pies planos y usé plantillas pero ahora con 24 años las tengo un poco arqueadas. Quisiera preguntar si tiene solución a mi edad. Siempre te recomiendan intentar juntar...
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