Rotura de fibras

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El motivo de mi consulta es un fuerte dolor en los antebrazos (no insoportable pero si bastante molesto) sobre todo a la hora de entrenar mis bíceps prácticamente con cualquier ejercicio exceptuando en los que se utiliza agarre de martillo. Como...
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Ventajas de los ejercicios isométricos

¿Qué ventaja tienen los ejercicios isométricos?
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La hernia discal tiene cura ?

Aproximadamente hace un año tuve una molestia en la nalga izquierda. Lo asociaron al nervio ciatico. La única manera de descartar si padezco de hernia es con la resonancia; sin embargo, no tengo los recursos. Trate mi dolor con descanso, actualmente...
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Contractura Tendón Aquiles

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Esguince de tobillo. Consejo por favor.

Hace unas 5 horas que me he hecho un esguince en el tobillo derecho, se ha torcido del empeine hacia atrás y hacia mi pie izquierdo (en diagonal). Creo que sera de grado 3, no puedo moverlo apenas y esta muy hinchado y un poco morado. Me han dicho...
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