Fortalecer muñecas

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Tendinitis de rodilla

Soy nueva aquí así que no sé como va esto, he aquí mi pregunta. Practico natación hace 6 años por problemas de espalda pero luego se convirtió en una terapia ya que soy muy nerviosa y me relaja muchísimo. Siempre que empiezo una temporada siento...
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¿Golpe desafortunado?

Raro" tengo el izquierdo un poco más grande que el otro, parece que estuviera como roto y se hubiera echo pedazos. Ahora tiene forma como de mango con superficie suave pero como con "arrugas". Recuerdo que cuando estaba en 6to de primaria me dieron...
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Extrasístoles

Siguiendo tus consejos que me diste sobre una molestia, me hice un holter como me indicaste. Aparte del holter me hicieron prueba de esfuerzo, ecocardiograma, y otras pruebas. Efectivamente como tú me indicaste se trata de extrasístoles ventriculares...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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Fractura del 5 metacarpiano¿Era necesario operar?

Hace tres semanas me fracture el 5 metacarpiano en la zona del cuello del nudillo al golpear una pared, y en la radiografía el hueso estaba un poco inclinado hacia la izquierda (inclinada la cabecita del hueso)el medico de emergencia dijo que se...
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Abdominales buenos para espalda

A veces tengo dolores de espalda y todo apunta a que no tengo muy desarrollados las abdominales,,, hace poco compre una tabla de abdominales pero no se que ejercicios puedo hacer para fortalecer sin dañar mi espalda. Agradecería que me dijera alguien...
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Sé que existe la forma de "saltar" de una celda a otra, con el tabulador, de un formato en excel donde solamente vayas a llenar datos (como una plantilla o machote)pero no sé desarrollar la macro, ¿Cómo debo hacerlo? Víctor
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¿Mi perrito no come? Está mal de los riñones

Porque mi perrito raza Pinscher de 1 año y 2 meses lleva tres días mal muy enfermo. Primero comenzó a retorcerse y a llorar, luego empezó caminar con dificultad, posteriormente no quiso comer. Al verlo tan mal ayer lo llevé al veterinario, él dijo...
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Verá, yo siempre he sido el típico hijo obediente y formal que siempre dice que sí a todo. Soy tímido y educado, etc. Hasta ahora me ha ido muy bien. Tengo 25 años. Pero desde hace un par de años mi relación con mis padres ha empeorado. Apenas me...
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