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¿Px fuerza conservativa o exterior?
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Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo
Tengo 18 años mido 1.65, tengo un peso normal, no era muy deportista pero desde que tengo la bicicleta paseo con ella todos los fines de semana y por otro lado 2 días a la semana camino un kilómetro con mi mascota. Comencé a hacer abdominales y...
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¿Combinación idónea?
La verdad es que llevo dos días leyendo tus respuestas aquí y en tu foro y quería comentarte una duda que tengo. Llevo 2 meses entrenando con pesas de forma continua, 5 días a la semana y dos veces a la semana cada musculo con 4 repeticiones y 4...
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Denuncia por impago de nomina
A fecha de hoy no he cobrado el mes de Enero, Febrero va por el mismo camino debido a crisis económicas. Mi pregunta es: ¿Qué puedo hacer? ¿Denunciar? ¿Tengo qué seguir asistiendo a mi puesto de trabajo? ¿Ante una denuncia cobraría indemnización,...
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Dieta para subir de volumen
Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura
Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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Sigo creciendo ya que soy un chico adolescente y querría una rutina de ejercicios de musculación
Aaa bueno pues quisiera preguntarte como lla sabes que estoy en crecimiento si era saludable hacer ejercicio con ligas lla que pues no quiero hacerme daño osi necesito utilizar un cinturón bueno gracias y como creo que todo lo que necesitas es mi...
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Transferencia de energia por masa y E=mc^2
Leyendo algún libro sobre relatividad me ha surgido una duda: Siempre que he hecho balances de energía, cuando por ejemplo entraba a un sistema 1 kg de agua a 70ºC, para saber el incremento de energía del sistema (despreciando energía cinética y...
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¿Que es Energía Renovable?
¿Para qué sirve la energía renovable?. Ventajas y desventajas.? Y le agradezco mucho si me pudiera mandar su nombre y estudios realizados debido a que los requiero para un tarea .
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¿Como PUEDO YO correr mas rapido
Me gustaria que me dijeran como puedo correr mas rapido si agotarme mucho
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?
La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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