3000m

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Tengo un retraso que sera?

Lo que sucede es lo siguiente.. Tengo 15 años y soy de periodo irregular.. El 17/12/2010 me vino el periodo y como siempre me duro 4 días.. Pero el 24 y 26 del mismo mes vi a mi novio y tuvimos algunas calenturas y nos masturbamos... Y sucedió que el...
1 respuesta

Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
5 respuestas

Inicio en el Gimnasio

Hace unas semanas que vivo en un edificio con gimnasio. La verdad es que hay muchísimas maquinas y esta muy bien preparado, pero el problema es que no hay monitor. Yo nunca he ido a un gimnasio antes y la verdad es que tengo muchas ganas de ponerme...
1 respuesta

Tonificar Pectorales y Abdomen

Yo en enero de este año pesaba 120 Kg a la fecha utilizando una dieta que me dio un medico llegue a estar en 86 kilos o u poco menos pero a contar de mayo comencé en el GYM y he apretado mucho el cuerpo pero aun quedan sectores donde no me ha sido...
1 respuesta

Prueba de estanquidad calefacción tubería cobre. Cuantos bares hay que dar y por cuanto tiempo? Qué perdida es aceptable?

He mirado la normativa UNE EN 14336:2005 que regula esta prueba y NO especifica nada: ¿Cuántos bares hay que dar? ¿Para cuánto tiempo? ¿Qué perdida es aceptable? Hacemos unas instalaciones nuevas de fontanería y calefacción. Unos 5 tramos hicimos...
2 respuestas

Cual es la solución al limite de productividad p (t)=50(t2+4t) / t2+3t+20 si el tiempo tiende a 2 hr

La tasa de cambio de productividad p (en número de unidades producidas por hora) aumenta con el tiempo de trabajo de acuerdo con la función p (t)=50(t2+4t) / t2+3t+20 Se pide: Encontrar el límite de la productividad cuando el tiempo tiende a 2 horas....
2 respuestas

¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas

Rutina Tonicidad Muscular

Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
2 respuestas

Perder grasa en el abdomen

Llevo ya unos seis meses haciendo muchos ejercicios aeróbicos pero al no notar diferencia en los 3 primeros meses decidí comenzar una dieta. Ahora peso 46 kilos y mido 1'62 o así, pero sigo teniendo "tripita". Estoy desesperada porque ya no se que...
2 respuestas

Composición de techno y dance

Soy profesor de secundaria y quería saber si existe algún programa fácil para componer dance, ya que tengo la suerte de poder contar con un buen equipo en mi aula. Sé que a los alumnos les entraría la música mucho mejor si pudiese trabajar con alguno...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema