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Ventajas de los ejercicios isométricos
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Dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla al golpear el balón
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Molestia en el hombro
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¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?
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Rutina de fuerza
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Discopatía degenerativa y Abombamientos discales
Primero quiero felicitarte, vi una de tus respuestas y me pareció muy buena y por esa razón quiero abusar de tu confianza para hacerte una preguntita, bueno en realidad es para contarte mi caso, Soy una mujer de 28 años y desde hace 8 meses empecé a...
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Grasa - Calorías
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Alguien me podría decir ejercicios específicos para mejorar mi kata
Tengo 17 años y practico karate do estilo shotokan desde los 11 poco a poco e ido tomando el camino de solo hacer kata debido a varias lesiones causadas por el kumite en fin necesito ejercicios enfocados para mejorar mi kata y consejos para hacerlo...
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