Peso equivalente

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Subir de peso y muscular

¿Quisiera saber como puedo subir de peso y simultáneamente muscular? Me gustaría que alguien me pudiera mandar una dieta y una tabla de ejercicios para yo poder empezar en serio. Llevo un año en el gimnasio y me han mandado muchas dietas pero veo que...
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Física y Química - 3º ESO

Tengo varios problemas que no sé responder, pero todos son similares, te expongo uno para que me orientes: En un matraz cerrado hay aire a 40º C de temperatura y 760 mm Hg de presión. Si lo calentamos hasta 360ºC y el volumen aumenta un 5 por cien....
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Tonificar y quemar grasa

Soy mujer, tengo 17 años, mido 1.66, peso 66kg y llevo 10 meses entrenando. Quisiera que me des tips o una dieta para poder perder grasa. He tenido varios instructores y cada uno de ellos me han dado dietas muy distintas y no se cual estaría super...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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Suciedad en piscina durante la filtración

Tengo una piscina de 4x8 m. Con 50 m3 de agua, con una bombea del 1cv, un filtro con 150 k/arena y clorador salino. Durante el invierno la piscina está cubierta con cloro de mantenimiento y depurando 1 hora diaria. Hace dos años cambie la arena por...
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La fórmula molecular de cada uno de los siguientes compuestos:

Escriba la fórmula molecular de cada uno de los siguientes compuestos: Fórmula empírica CH2, masa molar = 84 g/mol. (2 puntos).Cafeína: 49,5% de C, 5,15% de H, 28,9% de N y 16,5% de O; masa molecular alrededor de195 g/mol. (8 puntos).
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Mi bebe llora "sin motivo"

Antes de empezar a preguntar, te pongo en antecedentes. Tenemos un peque que hoy cumple 20 días. Nació por parto natural y todo de maravilla, excepto que no hubo manera de que quisiera el pecho. Nosotros creemos que fue parte de culpa porque estuvo...
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Consumo lámpara 300w

Necesito saber el consumo en Ampere, de una lampara PAR56 de 300W 12 volt y como se realiza dicho cálculo.
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Como obtengo kw, kva, kwh, kvar,

Disculpa, mi insistencia necesito por favor, la fórmula para obtener kwh, kva, kvar y kw Espara presentar un trabajo...
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