Problemas con mi rodillas

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Jugando rugby me fracture el peroné, es mi segunda fractura y yo seguí luego de la primera que fue peroné pero, del otro pie. Mi consulta es si las secuelas que me dejaran estas lesiones en la articulación me afectaran en el futuro ya sea en el...
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Lesión en el aductor derecho

El verano pasado jugando al fútbol me dio un pinchazo en el aductor con mucho dolor, deje de jugar y poco a poco se me ha quitado el dolor. El otro día me puse a correr en la cinta y empezó a molestarme el aductor, y cuando paro de correr desaparece...
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Discopatía Degenerativa D9-D10

Gracias por tener un lugar donde pueda tener otro punto de vista en cuanto al tema DD. 30 años, desde los 4 años he estado en muchos deportes: natación, fútbol, frontón, voley, surfing, trotar a diario, pesas.. Entre otros muchos deportes. Bueno este...
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Dolor lumbar, cabeza, cuello,nuca,oídos, mareos...

Levo casi un año quejándome de dolor lumbar, primero empece con las lumbares y mareos a inclinar la cabeza hacia delante. A los meses me dió un tirón en el lado izquierdo al intentar levantarme de la cama del cual no podía girar el cuello varios...
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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Como retomar el ejercicio muscular

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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

Quisiera consultarles acerca de la terapia a seguir para recuperarse de un esguince de tercer grado que tuve en mi tobillo izquierdo. Luego de cumplir 3 semanas con un yeso cuando me lo retiraron, el traumatólogo me envió hacer ejercicios bajo agua...
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Como puedo mejor mi precisión a la hora de pasar en el fútbol

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Siento un dolor bajo la axila izquierda

Hace unos días estaba en mi computadora y sentí un hormigueo intenso en mi brazo izquierdo, era como si estuviera entumecido. Me duró casi un día. Fui al doctor y me dijo que se me pasaría, me mandó hacer estudios de sangre y todo salió bien. Después...
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Mejorar mi voz

Mi nombre es juan domingo y tengo 15 años. Últimamente he descubierto que tengo condiciones para cantar. Me gustaría saber que me puedes recomendar para mejorar mi capacidad para cantar bien y para seguir mejorando. Cualquier tipo de recomendaciones...
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