Colesterol y triglicéridos altos

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Ayuda con la liebre

A ver si alguien me ayuda, hace unos días me regalaron una liebre, es que aquí en valencia no estamos acostumbrados a la cocinar caza, y ya esta en el congelador trozeada, unos dicen que se queda dura la carne y otros que no. Quisiera saber si hay...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

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Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

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