Entrenamiento para correr

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¿Vegetales y aumento de peso?

Soy un chico de 21 años 1,80 metros aprox. Y peso 60 Kg aprox. Me cuesta mucho engordar. He leído por ahí que debido a comer más, a que la fruta engorda, entre otras cosas, se puede subir algo de peso con una dieta vegetariana. Como soy estudiante y...
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Macro para guardar Hoja como PDF y como libro de excel a la vez

Tengo un libro de excel con varias hojas, dos de ellas se llaman "Opciones" e "Imprimir" respectivamente. Necesitaría una Macro para que en la hoja Opciones y mediante un botón (si es posible) realice estas dos acciones a la vez: -guarde la hoja...
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¿Cómo se cierra el retorno del agua de calefacción en la caldera ROCA SARA 24/24 F?

Veo que la caldera tiene para cerrar la salida de agua de calefacción pero logro encontrar una válvula para cerrar el retorno. Necesitaría cerrarlo para poder vaciar la caldera y cambiar el vaso de expansión. En algún video de youtube he visto que en...
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Guardar Archivo Excel con extensión xlsx

Aquí nuevamente dando golpe de cabeza con la macro que me diste y que me sirve al 1000% Por nada quiero deshacerme de ella por su utilidad Sub GuardaSinMacros() 'Por.Dante Amor PDF Application.ScreenUpdating = False Application.DisplayAlerts = False...
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Ruido a 8o km a 90 km

Me gustaría preguntarte si sabrías que puede ser que cuando circulo a partir de 85 km/h me aparece un ruido sórdido que no es del motor y cuando paso de 120 km/h ya no se oye.( Las ruedas están nuevas ). La dirección no vibra ni se va. También...
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Bici eléctrica montaje que comprar

Con los tiempos que corren y la subida del combustible decidí hacerme una bicicleta eléctrica, mi duda es tengo pensado hacer unos 20 km diarios pero no quiero comprar ni un patinete ni nada por el estilo ya que soy bastante grande y no me "apaño"...
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¿Debo decirle a mi novio que piratee su cuenta de Facebook para ver los mensajes con su ex?

LLevo con mi novio cerca de 1 anio y medio.. Hace unos meses atrás empecé a notarlo algo diferente. En su cuenta de facebook vi que el racientemente había había agregado a su lista de amigos a una Ex-novia de el, en varias ocasiones le pregunte por...
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Aprender después de los 30 años

Desde el perú. Soy aficionado al boxeo y me acabo de inscribir en la Federación Peruana de boxeo, pero por cuestiones de trabajo no puedo asistir regularmente a los entrenamientos. Solo lo hago dos veces a la semana. Tu crees que pueda en seis meses...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿A qué se debe un bloqueo de rodilla después de una operación de minisco?

Tengo 16 años y después de una operación de minisco porque se me bloqueaba la rodilla se me sigue bloqueando .Llevo 7 meses con muletas y estoy desesperado ¿Qué puedo hacer?
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