Caderas

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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para ponerme en forma?

Soy una chica de 22 años, mido 1.60 y peso unos 49-50 kg. Nunca me ha gustado el deporte pero desde hace un tiempo siento la necesidad de "moverme" un poco, además, no me gusta mi cuerpo porque siento que tengo "las carnes fofas" y me gustaría quemar...
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¿Es correcta la rutina de ejercicios que hago en mi casa para reducir kilos?

Tengo 52 años, hace 15 estuve haciendo pesas, pero luego me di a la mala vida (comía de todo a lo bestia y mi trabajo es sedentario). Ahora he vuelto a empezar, en tres meses he bajado más de 20 Kg, en serio, pero creo que me he atascado y todavía me...
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Canción que suena al inicio de este video

Me puedes decir quien interpreta la canción que suena al inicio de este video, es instrumental, pero también la he escuchado vocal, pero ahora mismo no me acuerdo de quien es, gracias, saludos! Https://www.youtube.com/watch?v=y4CBLVNG2Q4
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Tengo una impresora xerox de segunda mano que adquirí hace poco, el toner es original lo único que esta bajo es el color cyan a 35% aproximadamente, al hacer pruebas de impresión los colores salen muy opacos a comparación del documento original, ya...
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Conectar car audio con amplificador en casa

Dispongo de un radioCD y un amplificador de 4 canales de 80W en el coche, mi idea es hacerme un car audio en casa y querría saber que fuente de alimentación de 220V a 12V y con qué amperaje me haría falta para moverlo todo..
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Mejor manera de aprender microcontroladores y dónde en Internet

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¿Alguien sabe el nombre de esta película?

Trata de un grupo de jóvenes que viajan a un país que parece chino o algo así por que comen perros la cosa es que se meten a un hostal o hotel y se están drogando y tomando teniendo sexo en una escena una chica le engaña a su novio en el baño...
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Clonar mando de puerta batiente sobre placa DEA 202 E3

Actualmente tengo un mando AERF TMP (que controla dos puertas distintas con dos receptores distintos), en uno de los receptores ya he encontrado como programarlo, pero en el otro, que controla una puerta batiente de doble hoja sobre una placa DEA 202...
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