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Grasa grafitada
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Empalme tubería hierro/acero galvanizado con cobre
Nos están reformando el piso y se pretende sustituir la tubería existente por otra en cobre. Me dicen que este tipo de uniones requieren de dispositivos o procedimientos especiales para evitar electrolisis y daños en el material de la tubería...
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¿Aprovechamiento máximo de calor de chimenea de leña?
En el sótano de mi casa, tengo montada una chimenea de leña, haciendo esquina. Aprovechando que mi casa tiene escaleras en redondo, junto a las mismas, para aprovechar la cámara de aire que dejan dichas escaleras, y que atraviesan la casa de arriba a...
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La escalera de la pisci
El tema es el siguiente, e rejuntado la piscina con mortero de epoxi y sin darnos cuente la escalera de acceso que es de acero inoxidable se nos a impregnado de este material y quisiera limpiarla estas incrustaciones, por lo que espero me puedas ayudar
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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana
Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
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Restauración de una bici vieja.
Estoy "restaurando" una vieja bicicleta y me surgen dos cuestiones (entre otras que ya consultaré): 1. No quiero que lleve cambios, ¿Puedo mantener el casete actual o pongo un solo piñón? 2. ¿Qué partes deben llevar grasa consistente y en qué otras...
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Dieta para adelgazar y definir.
Bueno mi duda es bastante clara, soy un chaval de 20 años que mido 1,83 y peso 81 Kg. Yo creo que es mi peso mas o menos ideal ya que soy bastante alto. Pero siempre he tenido grasa abdominal y quería realizar una dieta para adelgazar esa grasa y...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?
La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Dolor de encías
Hace un par de semanas empecé a notar molestias en las encías (sobretodo en la parte derecha superior). La molestia se convierte en dolor cuando mastico algo, y al lavarme los dientes suelen sangrar. He comprado tanto un dentífrico como un colutorio...
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Agujerear puerta blindada para poner cerrojo
Quiero poner un cerrojo Lince 4940HC en una puerta blindada. En la parte de arriba porque en el lateral hay una pletina de metal que no me deja. Mi duda es, ¿Al agujerear la puerta para poner el cerrojo me encontraré con alguna pletina de metal? El...
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Abdominales y operación de escoliosis
En primer lugar gracias porque de manera altruista nos respondes a nuestra dudas, mi caso es el siguiente, he retomado el gimnasio ya que por la crisis dispongo de mas tiempo libre que antes el trabajo me quitaba Mido 165 cm peso unos 64kg y tengo...
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