Dieta alimenticia y ejercicios deportivos para adelgazar. Perder kilos sobrantes de barriga

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Quería hacerte una pregunta acerca de los anticonceptivos orales. Sólo necesito tu opinión y en lo que me puedas ayudar me va a ser útil. Hace 10 meses estoy tomando pastillas April de 21 comprimidos, he tenido relaciones sin protección y sin ningún...
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Soy noe y empecé a tomar las pastillas anticonceptivas Diva total, mi pregunta era cuanto tarda en hacer efecto, me habían dicho que es depende de cada organismo, por eso quería saber ¿? Yo antes tomabas las Secret... Pero esas pastillas no me hacían...
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Acidez y nudo esternón garganta

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Necesito dieta

A ver si me puedes ayudar con una dieta de volumen limpio ya que me es fácil coger barriga. Mido 1.68 y peso aproximadamente 68 kilos. Estoy bien me faltan brazos más grandes y me sobra un poco de barriga. No se como organizarme una dieta con las que...
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Hace unas semanas te comente que tenia creatina guardada y que estaba dura pero tu me dijiste que estaba bien que la tomara así etc. Y ahora tengo otra duda pues tengo pansa y quiero bajarla en el GYM pero me estoy tomando la creatina monohidratada y...
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