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¿Cómo adelgazar y marcar la zona abdominal?

Soy un chico de 17 años de edad, mido 1.81 metros y tengo actualmente un peso de 75 kg. En verano, siempre logro bajar peso y comenzar a ver los abdominales superiores, de momento nunca todos. Y ahora que ha empezado otra vez el curso, la famosa "v"...
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Cuántas vueltas de cable debo dar a mi pinza amperimétrica?

Tengo una pinza amperimétrica que no llega a medir bajas corrientes de miliamperios... Pero me dijeron que dando vueltas de cable a la pinza puedo lograr medir los miliamperios.. Cuántas vueltas se debe darles.?. ¿Tengo qué darles 10 vueltas y luego...
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Educar sin pegar

Cada semana me propongo no pegar nunca más a mis hijos de casi 3 y 4 años. Cuando digo pegar, me refiero a un toque en el culo, sin consecuencias físicas, pero supongo que con algunas psíquicas. En alguna ocasión le aprieto un brazo, para evitar la...
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Alimentacion para manterneme en 45kg

Tengo 17 años y quería consultarte si me podrías dar una alimentación balanceada para no subir de peso ya que así estoy bien peso 45kg y mido 1.50 hago una actividad física no tan moderada y necesito una dieta para mantenerme en mi peso y no subir ni...
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Fui bailarina

¿Se puede empezar de nuevo después de 10 años de no bailar danza clasiza es recomendable? Tengo 26 años y baile desde los 7 hasta los 18 y luego tuve que dejar pero siemprelo tengo como una asignatura pendiente. Cdo bailaba pesaba 47 kilos y ahora...
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Varias dudas sobre ejercicios para piernas y aumento de masa muscular en bicicleta fija o cinta

Necesitaría hacerte unas preguntas que me inquietan bastante y no tengo la respuesta. En primer lugar quisiera saber si para ejercitar piernas conviene hacer bicicleta fija o maquinas con cargas.. O que diferencia hay entre ejercitar piernas con bici...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Calcular e interpretar la media aritmética,

En la tabla de frecuencias que sigue se han recogido las perdidas trimestrales de 50 empresas. A) Calcular e interpretar la media aritmética, la mediana y la moda b)calcular e interpretar la varianza y la desviación típica. Perdidas (en miles de...
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Muelles ensacados o normal

Tengo pensado cambiar el colchón. Mi idea es un colchón de muelles con capas de viscoelástica, pero lo que no tengo claro es si existe mucha diferencia y merece la pena los muelles ensacados (en precio es un 30%). Estoy buscando colchones de 90*190 y...
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¿Aún puedo crecer de estatura con algún tratamiento hormonal ?

Mido 1.65cm Mi Madre Mide 1.61cm y Mi Padre 1.70cm. Tengo 17 años Desde los 16 solo crecí 2cm No se si me afecto el a ver entrado muy chico al Gym entre los 14 y 15 años y tenia una vida muy sedentaria no dormía muy bien al igual que no comía muy...
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