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Hace 2 días hice unos ejercicios con mancuernas para trabajar el bícep y me duele mucho el codo
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Desgarre Muscular en la Espalda
Antes que nada discúlpame si escribí demasiado y te agradezco el tiempo que me puedas dedicar. Aquí va mi situación: Hace poco más de un mes estaba en el gym haciendo ejercicios para pecho con mancuernas cuando de repente sentí un tirón en el brazo...
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Elevaciones laterales con mancuernas.
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Rehabilitación piernas después de 2 meses en cama
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