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Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
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Cubierta de madera con buen aislamiento

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Me entra aire bisagras oscilo ventanas de pvc

Tengo instaladas unas ventanas cortizo A70 de pvc con los herrajes de la marca maco, supongo que los herrajes de la propia marca serían más caros para el instalador, me entra aire por las visargas de los oscilos han venido a ajustármelas pero lo que...
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Fuga de agua en el circuito de calefacción

Tengo el siguiente problema he visto que en el manómetro de la calefacción a bajado 1,2 bares estaba 1 bar le he vuelto a meter agua hasta llegar a los 1,2 pero anoche me. Di cuenta que había un pequeño charco de agua en el radiador de mi dormitorio...
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Red LAN con Internet Intermitente

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Descontrol del limpiafondos eléctrico

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Colocar Unidad Exterior de Aire dentro cocina

Quiero instalar un split de 1x1 en mi domicilio. La unidad interior iría en el salón. La duda que tengo es la de la unidad exterior. No se puede instalar fuera del piso, en la fachada por un tema comunitario. La solución que he pensado es la de...
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Presión válvula de entrada a caldera.

Con la llegada del otoño me estoy dedicando a corregir errores en la instalación de calefacción que puse el año pasado. La consulta que os hago es a cuanta presión deben de estar los manómetros de la válvula de admisión y el manómetro de la válvula...
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Dominadas

Soy hombre, tengo 28 años, 87 kilos, 177-178 cm, me gustaría que me indicaras una rutina para entrenar dominadas en las que pueda avanzar lo más rápido posible, tengo una prueba en el mes de noviembre en la que debo hacer como mínimo 4 y máximo 17,...
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Olor a escombro u obra en dormitorio

Tengo un problema en mi dormitorio principal. Reformé esta vivienda en 2019 y siempre olió mal mi dormitorio. El pintor nunca llegó a utilizar pintura en condiciones y me dejó algunas zonas con emplaste. La habitación es orientación suroeste. El año...
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