¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?

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Tengo un grupo de niños de 7 y 8 años que quieren enseñarse a jugar a baloncesto, quisiera ejercicios para estos niños y como deben empezar a enseñarse.
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Pretemporada fútbol 11

Te escribo a ver si me puedes ayudar. Me acabo de hacer cargo de un equipo de fútbol 11 (está a punto de acabar la temporada) y estoy dándole vueltas a como preparar una buena pretemporada ya que considero esta fase como la más importanteya que es de...
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¿Cuanto más puedo crecer si cumplí 16 hace 2 meses?

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